Privacyreglement

​Moeheid

Het jaar 2023 loopt alweer hard van stapel. We rollen van de Corona epidemie in de slopende Oekraïne oorlog en zo vlot weer door naar de volgende epidemie. Virussen voor buik, longen en hogere luchtwegen. Het houdt ons bezig en maakt ons ziek. Soms zeer ziek met soms heftige longontstekingen bij met name ouderen en oorontstekingen bij jongeren. Moeheid is vaak een gevolg die niet 1,2,3 overgaat. Geduld, rust, ruimte, reinheid en regelmaat doet veel. Geduld is een schone zaak, maar ja hoe train je dat? Hoe bouw je weerstand op?  Hoe schermen we ons af voor al die negatieve prikkels via media die ons uitputten? Moeheid kent heel veel oorzaken. Er zijn best veel mensen die klagen over moeheid. Gelukkig zijn we nooit te oud om te beginnen met beweging om onze moeheid langzaam te verdrijven. Jammer genoeg geldt dat niet voor iedereen, gelukkig wel voor de meesten. Voor iedereen geldt dat rust, reinheid en regelmaat een zegen is voor de gezondheid.

Ton Brockhoff, huisarts